こんにちは！ 今日はYouTubeで、睡眠についてお偉い研究者の方がトークしている動画を見てました。 結構参考になることがありまして。 ぼくは普段、6時間未満の睡眠になることが多いけど、なんとそれを10日続けてしまうと、脳のパフォーマンスが完徹した人と…